{"id":1398,"date":"2026-04-28T20:02:20","date_gmt":"2026-04-28T17:02:20","guid":{"rendered":"https:\/\/mml4-rivne.in.ua\/articles\/skryning-zdorovya-40\/"},"modified":"2026-05-04T21:14:58","modified_gmt":"2026-05-04T18:14:58","slug":"skryning-zdorovya-40","status":"publish","type":"articles","link":"https:\/\/mml4-rivne.in.ua\/ru\/articles\/skryning-zdorovya-40\/","title":{"rendered":"\u0421\u043a\u0440\u0438\u043d\u0456\u043d\u0433 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f 40+"},"content":{"rendered":"<p><strong>\u0421\u041a\u0420\u0418\u041d\u0406\u041d\u0413 \u0417\u0414\u041e\u0420\u041e\u0412\u2019\u042f 40+ \u2014 \u041f\u0420\u041e\u0424\u0406\u041b\u0410\u041a\u0422\u0418\u041a\u0410 \u0422\u0410 \u0420\u0410\u041d\u041d\u0404 \u0412\u0418\u042f\u0412\u041b\u0415\u041d\u041d\u042f<\/strong><\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u0439\u0448\u043e\u0432 \u0447\u0430\u0441 \u043f\u043e\u0434\u0431\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435!<\/p>\n<p>\u0421\u043a\u0440\u0438\u043d\u0456\u043d\u0433 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f 40+ \u2014 \u0446\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0440\u0430\u043d\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c, \u0446\u0443\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u0456\u0430\u0431\u0435\u0442\u0443 \u0442\u0430 \u043e\u0446\u0456\u043d\u043a\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443 \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0432\u0438\u044f\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a\u0438 \u0449\u0435 \u0434\u043e \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0456\u0432, \u0449\u043e\u0431 \u0432\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e \u0457\u0445 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0442\u0438 \u0443\u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c. \u0423\u0441\u0456 \u043e\u0431\u0441\u0442\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0432\u0456\u0437\u0438\u0442, \u0430 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u2014 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440 \u0434\u0430\u0454 \u0437\u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u043b\u0456 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0456\u0457.<\/p>\n<h3>\u0421\u043a\u0440\u0438\u043d\u0456\u043d\u0433 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0454:<\/h3>\n<ul>\n<li>\u0444\u0456\u0437\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u043e\u0431\u0441\u0442\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f (\u0442\u0438\u0441\u043a, \u043f\u0443\u043b\u044c\u0441, \u0430\u043d\u0442\u0440\u043e\u043f\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0456\u044f);<\/li>\n<li>\u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0456\u0432 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a\u0443 \u0442\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0443 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f;<\/li>\n<li>\u043b\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u0456 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f (\u043b\u0456\u043f\u0456\u0434\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0430, \u0433\u043b\u0456\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0433\u043b\u043e\u0431\u0456\u043d, \u043e\u0446\u0456\u043d\u043a\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0457 \u043d\u0438\u0440\u043e\u043a \u0442\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0446\u044f);<\/li>\n<li>\u043e\u0446\u0456\u043d\u043a\u0443 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a\u0443 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431, \u0434\u0456\u0430\u0431\u0435\u0442\u0443 \u0442\u0430 \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041d\u0435 \u0432\u0456\u0434\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c. \u041f\u0440\u043e\u0439\u0434\u0456\u0442\u044c \u0441\u043a\u0440\u0438\u043d\u0456\u043d\u0433 \u0442\u0430 \u0434\u0456\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e \u0441\u0432\u0456\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d \u0449\u0435 \u0434\u043e \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0438\u0445 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0456\u0432.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0442\u0430 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0454 \u0432\u0438\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c, \u0446\u0443\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u0456\u0430\u0431\u0435\u0442\u0443 \u0456 \u043e\u0446\u0456\u043d\u043a\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443 \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","meta":[],"class_list":["post-1398","articles","type-articles","status-publish","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mml4-rivne.in.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/articles\/1398","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mml4-rivne.in.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/articles"}],"about":[{"href":"https:\/\/mml4-rivne.in.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/articles"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mml4-rivne.in.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1398"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}